...inteligencia emocional, pero ¿que es la inteligencia emocional? ¿todos la tenemos? ¿se puede ejercitar?
la inteligencia emocional (ie) es aquella que nos conecta con las emociones propias y ajenas, permitiendonos entender, tolerar, hacer empatia y desarrollar habilidades sociales.
pero la inteligencia emocional tiene dos componentes importantes que deben ser desarrollados de manera proporcional: la inteligencia intrapersonal e interpersonal.
como sus nombres lo indican la inteligencia intrapersonal es la que nos permite mirar y entender lo que hay dentro nuestro, desarrollarlo, mejorarlo, resolverlo. nos permite construir un modelo realista de nosotros mismos (sin idealizaciones imposibles de alcanzar) y utilizarlo para conseguir logros y objetivos reales en la vida.
para esta inteligencia es clave el "autoconocimiento"; esa marana hacia la cual apuntan cientos de miles de libros con que la industria editorial planea ayudarnos.
descubrir y controlar emociones, impulsos, sensaciones; distinguirlos y dominarlos para conseguir una conducta y una personalidad utiles a nuestros fines; ademas de darnos la satisfaccion de sentirnos comprendidos por nosotros mismos en tanto y en cuanto los estimulos de la vida cotidiana nos afectan o movilizan.
por otro lado, la inteligencia intrapersonal es la que nos vincula con los pares, bien desarrollada es la que nos da habilidades de liderazgo, capacidad de cultivar relaciones, resolver conflictos, nos brinda destreza en el ambito social y nos permite comprender a los demas, respondiendo ante ellos segun las motivaciones, humor y deseos ajenos.
asi, la inteligencia emocional puede ser descripta sucintame...
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