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Inma Manzanares, en 17 de Julio de 2007
...emocional se debe a mayer y salovey, para ellos, se trata de una inteligencia que concierne a las habilidades de entender, percibir e influenciar en las emociones. el coeficiente de inteligencia emocional marca la capacidad, la habilidad de cada uno para entender, comprender, asimilar e influenciar no solo las propias emociones sino tambien la de los demas.
para goleman (inteligencia emocional, en editorial kairos), la ie se basa en:
1.- autoconocimiento emocional (conciencia de uno mismo): hasta que punto conocemos nuestras propias emociones y como afectan nuestro comportamiento.
2.- autocontrol emocional, que nos permite nos dejarnos llevar por una crisis momentanea y distinguir lo que, de ella, podemos extraer para el futuro.
3. – automotivacion: como dirigir nuestras emociones hacia un objetivo, y que nuestra atencion se fije en las metas en lugar de en los obstaculos.
4.- reconocimiento de emociones ajenas (empatía): saber colocarnos en el lug...
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P. Córdoba, en 10 de Enero de 2008
Expresar emociones es saludable, sin embargo exteriorizarlas de cualquier forma, en cualquier momento y en cualquier intensidad, no lo es. Sobre todo, lo más insano o desadaptativo es no poder ...
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Arleco, en 28 de Noviembre de 2008
...emocional del nino. esto se logra mediante el aprendizaje emocional.
el aprendizaje emocional es entendido como aquel proceso mediante el cual el individuo llega a conocer y reconocer las características de su ser interno y por tanto, llega a tener la capacidad de poder manejarlo.
mediante el aprendizaje emocional lo que se busca es aprender a dominar las emociones y por ende, dominar la reaccion ante situaciones eventuales.
el aprendizaje emocional propicia una mejora en las reacciones y en la toma de decisiones, por tanto determina una posible rehabilitacion de los hechos traumaticos....
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P. Córdoba, en 18 de Enero de 2008
Empecemos recordando aquella frase de la mítica novela El principito: “Lo esencial es invisible a los ojos”, para darnos cuenta de la cantidad de cosas que nos ...
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P. Córdoba, en 9 de Febrero de 2008
...emocional, que crece a pasos agigantados haciendose un hueco entre la cantidad de competencias intelectuales que engloban la inteligencia mental, esta favoreciendo el hecho de que en las escuelas infantiles se hable de expresion emocional, habilidades sociales, ...
Apoyando o dificultando procesos personales
Los estudiantes y la vida academica.
Por
Ingrid León, en 19 de Septiembre de 2008
...emocional, solo generan refuerzos negativos y castigos, lo que lleva a que el estudiante pierda poco a poco la fe en si mismo y empiece a cuestionarse sus capacidades dejando de esforzarse y sumiendose en un estado emocional complejo que lo lleva a bajos niveles de estima hacia si mismo y cualquier producto que se genere como accion directa de su gestionar diario.
los maestros tienden a categorizar a sus alumnos como buenos o malos, disciplinados o indisciplinados, excelentes o terribles, y no llegan a reflexionar sobre el impacto y valor que tienen sus conductas y argumentos en las personas a quienes estan formando. tal como lo senala carina kaplan en su obra "buenos y malos alumnos: descripciones que predicen”:
"...al mismo tiempo que el maestro conoce a sus alumnos, los clasifica o categoriza: a es "inteligente", b es "inquieto", c es "desprolijo", d es "conversador", e es "aplicado", etc..."
estas etiquetas traen aparejadas valoraciones y niveles de expectativas que involucran de manera automatica un resultado, que en la medida que refuerce la etiqueta sera retroalimentado, pero si disiente del proceso de la categoría puede ser ignorado generando en la persona confusion emocional.
las personas clasificadas como buenos estudiantes, pueden tambien presentar problemas de autovaloracion, dado que las exigencias y la presion extrema a la que son sometidos pueden generar problemas emocionales que involucran sobrepasar sus capacidades y sentirse poco merecedores de las buenas cosas de la vida si no logran mantener un nivel de resultados que los demas consideren excelentes.
son los llamados, jovenes perfectos’, nunca fallan y dentro del contexto en el que se desarrollan, no se les permite cometer errores, bajar su promedio academico, o renunciar a las actividades que les dan estatus y posicion privilegiada. son jovenes con grandes problemas de estres emocional, ademas se autoexigen mas alla de los límites obvios y tienen fantasías de fracaso que no les permiten disfrutar sus logros.
es importante que los adultos y maestros reflexionen acerca de la forma como se comunican con los jovenes ya que estos patrones pueden apoyar procesos de auto confianza o de poca valoracion hacia si mismo dependiendo la forma como se realicen. es primordial identificar el tipo de exigencias que se le hace a los estudiantes y que estas sean coherentes con las posibilidades reales de la persona, lo cual facilita el manejo emocional y la consolidacion de recursos en pro de un desarrollo basado en la busqueda del bienestar.
dentro de los procesos que permiten manejar y fomentar una buena autoestima en los estudiantes estan;
? ensenarles a analizar con cuidado las opiniones de los demas sobre ellos.
? pensar en positivo.
? reconocer las cualidades y talentos y trabajar en ellos.
? entender que se es autentico, unico y diferente.
? aceptar las emociones y sentimientos, vivirlos, analizarlos y dejarlos ir.
? generar procesos de auto cuidado
? recon...
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Redacción, en 28 de Octubre de 2008
...emocional?
los investigadores han descubierto que aun mas que un determinado nivel de iq, el sentido emocional y la habilidad de manejar los propios sentimientos determinara el exito y la felicidad durante nuestra vida.
incluyendo las relaciones familiares.
esta calidad de “inteligencia emocional”, como muchos la llaman hoy en día, significa que debemos estar alerta de los sentimientos de nuestros hijos y de ser capaces de enfatizarlos, suavizarlos, y guiarlos.
sobre todo para que los ninos, quienes aprenden todo de sus padres, y de los maestros, sean guiados y motivados a incluir habilidades como el control de sus impulsos, hay que motivarlos, y no ser exagerados en las gratificaciones, ellos deben de ajustarse socialmente en otras esferas fuera de la casa, y saber cooperar en diferentes grupos.
esto incluye la habilidad para percibir las emociones, de poder tener acceso a ellas, y de generar las emociones que puedan ayudar al pensamiento, a entenderlas y a tener conocimiento de las mismas, de manera que se puedan regular a fin de promover emociones intelectuales o pensantes....
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P. Córdoba, en 1 de Enero de 2008
...arte escenico. con esta didactica se busca dar respuesta a las necesidades de expresion y de comunicacion. es una herramienta con la que se trata de complementar el pensamiento con el sentimiento del nino, premisa fundamental en todos los niveles educativos.
de todos es conocido el papel, que empieza a concederse, al desarrollo de la inteligencia emocional en las escuelas, aunque todavía queda lejos su equiparacion con el de las aptitudes intelectuales. pues con este objetivo, algunos profesores emplean la simulacion espontanea de situaciones, que supone el teatro, intentando que el alumno aprenda a conocerse mejor a sí mismo y a los demas.
manteniendo el contexto de juego, el nino siente el foco simbolico, al ser observado por los demas, y cuida muchísimo mas su expresion, para que el mensaje que lanza sea comprensible (“a ver si entienden que estoy haciendo de nino que esta triste”). de la misma forma, los que hacen de espectadores, ponen la atencion necesaria para descifrar el codigo emocional, que van creando entre todos (“esta triste porque su amigo no le hace caso”)
una vez que tenemos claro que queremos hacer uso de esta tecnica, ¿que les pedimos a los ninos que escenifiquen?, ¿cuales van a ser las tematicas del juego?
los contenidos pueden ser diversos: historias personales, episodios concretos y cotidianos de las familias, de las aulas, del patio, etc. por ejemplo: “vamos a representar la discusion del otro día en el campo de futbol”. los actores principales son los protagonistas de las vivencias, y el guion se elabora entre todos, al buscar distintas alternativas de desenlaces para un mismo planteamiento.
en estas dinamicas teatrales se intenta promover el juicio crítico de los alumnos, se valora su espontaneidad, que rompan con papeles estereotipados. es bueno que cuando hagan de “policía, inmigrante, o profesor” cuestionen si representan roles rígidos. de ahí, que en estos ejercicios, no se limiten a reproducir un texto teatral prefijado. cada uno pone en su dramatizacion un poco de sí mism...
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P. Córdoba, en 19 de Febrero de 2008
el colegio no es solo el escenario para el aprendizaje intelectual de los ninos, sino que tambien asiste al desarrollo emocional y de la personalidad de los alumnos. el paso por las aulas tiene una gran repercusion sobre la autoestima de los estudiantes, es decir, sobre la valoracion que hacen de...
Gimnasia cerebral: un deporte que todos deberíamos practicar
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Arleco, en 10 de Noviembre de 2008
...emocional, o inteligencia emocional como se le conoce tambien, es fundamentalmente importante para tener un bienestar cognitivo considerable.
los beneficios de esta gimnasia cerebral son muchos, es la mejor capacidad de observacion y de todas las funciones motrices, la mejora de la atencion, la mejor capacidad de concentracion, memoria e inclusive de la creatividad. y lo mejor de todo, no es necesario esperar a la llegada del verano para empezar esta gimnasia.
foto: la prensa grafica
foto: haz gimnasia cerebral
foto: gimnasia cerebral...
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