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Meritxell Díaz, en 8 de Noviembre de 2007
...estres laboral en las aulas es un fenomeno que va in crescendo en los ultimos anos y la principal razon es el comportamiento de los escolares.
en los periodicos, de tanto en tanto se pueden leer titulares como estos: “45 profesores, de baja cada mes por estres y depresion” o “el estres laboral castiga al profesorado”. ¿por que se produce este estres? en la mayoría de los casos porque el docente debe a enfrentarte a situaciones de tension: ninos que contestan, ninos que no siguen las normas, ninos que se muestran violentos, ninos totalmente desmotivados por el estudio, falta de apoyo por parte de los padres… día tras día debe lidiar contra estos problemas, que hacen que no pueda disfrutar de su profesion ni que pueda llevar un ritmo normal en la clase.
el estres puede tener consecuencias muy graves como problemas endocrinos, afecciones respiratorias, digestivas o neurologicas, ansiedad, apatía o depresion. son muchos, demasiados los casos de docentes que han acabado tirando la toalla. cada uno conoce experiencias de conocidos y amig...
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Javier Villalvilla, en 10 de Septiembre de 2007
...en el puesto de trabajo.
en el corazon empresarial de madrid se celebraran durante todo el día 13 de septiembre unos talleres preventivos para ensenar a combatir el estres y la ansiedad pos-vacacional.
los talleres que se impartiran son tres:
-tecnicas de manejo y control del estres (ejercicios de respiracion y relajacion, estiramientos, posturas de yoga y chi-kung).
-risoterapia.
-curso especial de entrenamiento autogeno pa...
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Meritxell Díaz, en 5 de Octubre de 2007
...en un comunicado que espana gasta en educacion significativamente menos de lo que marca la ocde. el gobierno dedica el 4,7% del pib y la media de los países que pertenecen a esta organizacion destinan el 5,8% del pib. ademas, senalan que en los ultimos 15 anos el gasto educativo ha descendido un punto aunque el pib ha subido. el sindicato pide mayor inversion.
otras de las reivindicaciones en este día mundial de los docentes son: lograr un entorno de trabajo decente, salarios decentes, igualdad de derechos y de remuneracion para las mujeres, desarrollo profesional inicial y continuo, participacion en la elaboracion de políticas, y la negociacion colectiva para defender y mejorar los derechos del docente.
enhorabuena, docentes, por vuestra labor educativa y a seguir adelante.
foto1: my hobo soul
foto2: larry tomlinson ...
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P. Córdoba, en 27 de Enero de 2008
...docentes.
-no olvidarse del cuidado de la salud física, dormir al menos ocho horas para poder atender y memorizar adecuadamente. una alimentacion rica en vitaminas y minerales es fundamental, y si lo prescribe el medico, se pueden tomar suplementos multivitamínicos para compensar el estres y el esfuerzo mental.
-un día a la semana es conveniente dedicarlo a actividades gratificantes, reuniones familiares o con amigos, a ser posible al aire libre, para descansar la vista, prevenir dolores musculares, etc. a pesar de la necesidad de expresar temores, nervios e incertidumbre con ellos, es mejor intentar conceder mas espacio a hablar de otras cosas positivas y no relacionadas con la oposicion.
-durante las sesiones de estudio lanzarse a sí mismo mensajes positivos, realistas, pero de animo. el autodialogo pesimista, que anticipa el fracaso, suele interferir con la memorizacion de los contenidos, al tiempo que desmoraliza y censura la motivacion necesaria para opositar.
si estas opositando pues, te deseamos te concentres en el optimismo, la superacion personal y el entrenamiento en memoria. no obstante, ahí va la sugerencia, para quien corresponda, de aprovechar los conocimientos que estos estudiantes han adquirido, de manera que sean reconocidos oficialmente. aquellos desafortunados que, despues de invertir anos de su vida en opositar, no han logrado la plaza; podrían al menos obtener un título oficial de estudios (a modo de master o con valor academico equivalente), tras aprobar las evaluaciones de la academia u otros requisitos que se pudieran pedir....
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Inma Manzanares, en 31 de Mayo de 2007
...en la que encontramos diccionarios, enciclopedias, recursos literarios, legislacion, recursos para diferentes materias y contenidos, buscadores, traductores, asociaciones profesionales, sitios educativos, sitios recomendados por prestigiosos profesionales…
educ.ar es, en resumidas cuentas, uno de esos sitios que siendo, en su origen un humilde portal educativo argentino, ha llegado a convertirse en un aliado para los docentes de cualquier parte del mundo....
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Meritxell Díaz, en 13 de Noviembre de 2007
...en el que anuncia que puedes encontrar sus publicaciones y proyectos para compartir, todos ellos relacionados con la educacion a distancia y la aplicacion de las tecnologías digitales en la sociedad del conocimiento.
ha publicado posts de grata lectura y nos remite a otras paginas con reportajes en profundidad sobre temas tan diversos como la discapacidad en las aulas, la universidad y el mercado, la discriminacion laboral de los docentes o la amenaza de las culturas indígenas. ademas, en su web suele regalar a sus lectores fragmentos de obras de mario benedetti o eduardo galeano.
el pasado mes de noviembre la mayoría de sus posts fueron vídeos que ilustran tematicas como el valor de las tutorías, la educacion y el multimedia, o el derecho a la educacion. recientemente ha recomendado algunos títulos de libros para educadore...
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Romina Mascetti, en 18 de Septiembre de 2007
...en un objetivo clave para adaptarse a las cambiantes necesidades del mercado laboral. para ello, la formacion de postgrado esta jugando un papel fundamental para ofrecer aquellos conocimientos que permitan reciclar la formacion de los trabajadores en activo para dar respuesta a las necesidades de su entorno.
la creacion de la formacion de postgrado oficial va en este sentido: facilitar la homologacion de títulos entre universidades, pensando en los investigadores, en las empresas y en la funcion publica.
cada vez mas, la sociedad y el entorno socioeconomico valoran a la universidad como institucion generadora de conocimiento no solo durante el grado o titulaciones tradicionales sino tambien durante el postgrado....
Dinámicas para favorecer la comunicación en la enseñanza
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P. Córdoba, en 27 de Agosto de 2008
...en grupos de 2 o 3 docentes las siguientes tareas:
enumerar acontecimientos externos o circunstancias (crítica negativa de uno de los padres, nino que rompe material importante, altercados en el aula, etc.), que me hayan provocado un gran enfado, estres o molestia. preguntar a companeros a los que el mismo acontecimiento o circunstancia no les haya generado el mismo sentimiento. reflexionar sobre donde reside la diferencia fundamental para tener distintos sentimientos o emociones ante el mismo hecho.
pensar por que una misma palabra a unos nos parece un halago o piropo mientras que a otros nos molesta, por que algunos ninos parecen tomarse peor un castigo verbal que otros, siendo este castigo el mismo (un no, una crítica sin descalificaciones, etc).
desarrollar 4 0 5 aplicaciones en el aula donde se trabaje para ayudar al nino a aprender que los hechos externos no siempre causan las mismas emociones. por ejemplo, ensenarles a buscar diversas explicaciones a la emocion de un nino, (¿por que puede estar llorando pablo en esta historia?). otra variante es transmitirles como el pensamiento puede interaccionar con la emocion. ej: role-playing con todos los alumnos para animar a un nino que se ha roto un brazo, "¿que cosas podemos decirle (o sea pensar) para animarle (o sea para influir en su emocion)?"
actividad para fomentar la empatía y fortalecer la capacidad de ponernos en el lugar del otro.
piensa en alguien a quien te gustaría entender mejor y elige alguna situacion concreta en la que te hubiera gustado poder comunicarte con esa persona de manera mas eficaz. ej: padre de un alumno que exige mas cuidado y atencion para su hijo, companero que desempena una tarea o una actividad en el aula de forma distinta a ti, etc. recuerda esa situacion y repasa las ideas que se te pasaron por la cabeza, tus sentimientos en aquel momento, las cosas que dijiste y que te dijeron, tus impresiones, etc. ahora vuelve a recordar el mismo hecho, pero esta vez desde el punto de vista de la otra persona.
imagínate que eres esa persona
imagínate que te estas ...
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Inma Manzanares, en 28 de Julio de 2007
...en concreto desde la comunidad la punta del ovillo (casos y problemas para la ensenanza de las ciencias), se nos ofrece el curso virtual para docentes “ensenar con casos y problemas. estrategias para favorecer la comprension”.
coordinado por el licenciado en psicología jorge apel, autor de obras como evaluar e informar en el proceso de ensenanza y aprend...
Gimnasia cerebral: un deporte que todos deberíamos practicar
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Arleco, en 10 de Noviembre de 2008
...en constante aprendizaje debería ser una costumbre que no debiera perderse, muchas veces esto sucede por la carga de trabajo que nos obliga a dejar de lado algunos estudios. las tareas que nos brindan capacidad de aprender y mantenernos en constante crecimiento de informacion, tendrían que considerarse como fundamentales.
la alimentacion y la capacidad de relajamiento tambien juegan un rol importante. el estres y las preocupaciones, normales en nuestra vida diaria, evitan que la gimnasia mental sea eficiente. por eso el control emocional, o inteligencia emocional como se le conoce tambien, es fundamentalmente importante para tener un bienestar cognitivo considerable.
los beneficios de esta gimnasia cerebral son muchos, es la mejor capacidad de observacion y de todas las funciones motrices, la mejora de la atencion, la mejor capacidad de concentracion, memoria e inclusive de la creatividad. y lo mejor de todo, no es necesario esperar a la llegada del verano para empezar esta gimnasia.
foto: la prensa grafica
foto: haz gimnasia cerebral
foto: gimnasia cerebral...
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