Por
P. Córdoba, en 9 de Febrero de 2008
...a de unos a otros, esto nos ayudara a no malinterpretar determinados gestos, y a no frustrarnos o enfadarnos. por tanto, lo que para mí es un saludo corto y seco, para otro puede ser formal y educado, o incluso agradable. lo esencial es ser flexible, ganar en empatía e incorporar distintos gestos y saludos, con el fin de adaptarnos mejor en los encuentros sociales. para ello nos pueden ayudar los siguientes juegos teatrales:
para empezar vamos a saludarnos como si acabaramos de llegar. por ejemplo como se saludan dos vecinos, o una nina y un nino, como nosotros saludamos a nuestra madre, o a una persona que no conocemos, como saludamos a un viejo amigo, etc.
ahora vamos a ir introduciendo otras variables:
-saludamos siendo alguien muy tímido, muy efusivo, muy serio ...
-saludos desde distintos estados de animo: enfadado, preocupado, alegre, cansado, triste...
-saludo formal, informal, saludos variando el receptor (un bebe, un policía, un medico, un amigo que hace mucho tiempo que no veo, mi hermano, etc.
"yo camino, tu caminas, el camina...":
objetivo: si observamos la manera de caminar de una persona, podemos saber las intenciones que trae, la actitud con la que va a iniciar una conversacion, el estado de animo, las prisas con las que va a hablar despues. esto puede servirnos para saber con que actitud afrontar un dialogo con determinadas personas, e incluso para ver si un nino o adulto tiende mas a la exploracion o a la introversion.
el modo de caminar no solo estriba en el ritmo al que se camina, la distancia entre los pasos, las pausas que se van haciendo; sino tambien, en si se va mirando al suelo, adelante, atras, si los brazos acompanan a los pies, si van desincronizados, si se va estirado o encogido, si uno tropieza reiteradas veces o no, si se camina con sensacion de incomodidad o de sentirse observado. es decir, no solo interviene la motricidad de brazos y piernas, sino la complementariedad de la expresion facial, postural, gestual, etc.
la idea es que busquemos distintas maneras de caminar. por ejemplo:-nuestra forma de caminar expresa parte de nuestra identidad, de nuestros rasgos de personalidad. probad a caminar como lo haría alguien introvertido, alguien extrovertido, alguien miedoso, alguien alegre, etc.
-ahora variando algunos de nuestros roles o papeles en la vida: no caminamos igual en nuestro rol de trabajador, que de alumno, que de novio, que de amigo, que de comprador, que de deportista...
-cambiando nuestras inquietudes o motivaciones: el caminar del que tiene prisa, del que anda buscando algo, del que anda disfrutando, del que anda persiguiendo, del que anda desconfiado...
-modificando nuestras emociones: camina de forma distinta el alegre, del que esta enfadado, del que esta preocupado...
variante: "originales y copias": el que va adelante inventa un estilo de caminar y los otros lo copian. cuando el comodín dice cambio, el que va al ultimo pasa adelante y así sucesivamente. despues se intenta adivinar el estado emocional o rasgos de personalidad del que dirige.
foto: david yazo...
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