Entradas etiquetadas con ‘Dinamicas inteligencia emocional’

Actualidad, General, Proyectos

¿Qué es la Inteligencia emocional?

Por Inma Manzanares, en 17 de Julio de 2007
...inteligencia emocional se debe a mayer y salovey, para ellos, se trata de una inteligencia que concierne a las habilidades de entender, percibir e influenciar en las emociones. el coeficiente de inteligencia emocional marca la capacidad, la habilidad de cada uno para entender, comprender, asimilar e influenciar no solo las propias emociones sino tambien la de los demas. para goleman (inteligencia emocional, en editorial kairos), la ie se basa en: 1.- autoconocimiento emocional (conciencia de uno mismo): hasta que punto conocemos nuestras propias emociones y como afectan nuestro comportamiento. 2.- autocontrol emocional, que nos permite nos dejarnos llevar por una crisis momentanea y distinguir lo que, de ella, podemos extraer para el futuro. 3. – automotivacion: como dirigir nuestras emociones hacia un objetivo, y que nuestra atencion se fije en las metas en lugar de en los obstaculos. 4.- reconocimiento de emociones ajenas (empatía): saber colocar...
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General, Opinión, Tecnología y educación
Inteligencia

Inteligencia vs Inteligencia emocional: ¿cuál vale?

La inteligencia inter e intra personal: conócete y conócelos
Por Brenda Zaniuk, en 4 de Diciembre de 2009
...inteligencia emocional, pero ¿que es la inteligencia emocional? ¿todos la tenemos? ¿se puede ejercitar? la inteligencia emocional (ie) es aquella que nos conecta con las emociones propias y ajenas, permitiendonos entender, tolerar, hacer empatia y desarrollar habilidades sociales. pero la inteligencia emocional tiene dos componentes importantes que deben ser desarrollados de manera proporcional: la inteligencia intrapersonal e interpersonal. como sus nombres lo indican la inteligencia intrapersonal es la que nos permite mirar y entender lo que hay dentro nuestro, desarrollarlo, mejorarlo, resolverlo. nos permite construir un modelo realista de nosotros mismos (sin idealizaciones imposibles de alcanzar) y utilizarlo para conseguir logros y objetivos reales en la vida. para esta inteligencia es clave el "autoconocimiento"; esa marana hacia la cual apuntan cientos de miles de libros con que la industria editorial planea ayudarnos. descubrir y controlar emociones, impulsos, sensaciones; distinguirlos y dominarlos para conseguir una conducta y una personalidad utiles a nuestros fines; ademas de darnos la satisfaccion de sentirnos comprendidos por nosotros mismos en tanto y en cuanto los estimulos de la vida cotidiana nos afectan o movilizan. por otro lado, la inteligencia intrapersonal es la que nos vincula con los pares, bien desarrollada es la que nos da habilidades de liderazgo, capacidad de cultivar relaciones, resolver conflictos, nos brinda destreza en el ambito social y nos permite comprender a los demas, respondiendo ante ellos segun las motivaciones, humor y deseos ajenos. asi, la inteligencia emocional puede ser descripta sucintame...
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Formación, General, estimulación
Inteligencia emocional

Cómo desarrollar la inteligencia emocional o encontrar la vía al éxito

Ser realista, tener autoestima y vivr el presente ayudará
Por Brenda Zaniuk, en 13 de Diciembre de 2009
...inteligencia contemporanea la llamamos inteligencia emocional y la misma puede ser desarrollada, pero ¿como? para desarrollar la inteligencia emocional es importante observar modelos a seguir, para imitarlos y aqui la importancia de una buena eleccion pues la red social es muy amplia y es necesario cultivar amistades que nos permitan desarrollar habilidades sociales; uno de los componentes de la inteligencia emocional. integrar y participar en grupos sobre actividades que nos guste, tales como el teatro, un grupo deportivo,reuniones de debates, etc. desarrollar diferentes habilidades que nos ayuden a incrementar nuestra confianza y hacer un aporte nacido de alguna capacidad propia en un trabajo grupal. vivir el presente y ser consciente del mismo para poder enfocarnos en las tareas actuales y necesarias; no atarse al pasado ni pergenando el futuro, nos hara mas eficaces. mejorar la autoestima senalando nuestras cualidades positivas y capacidades, es muy beneficioso para incrementar la inteligencia emocional. ser realista y establecer objetivos concretos, a corto plazo y de facil alcance ayuda a sentirnos exitosos. paralelamente, es necesario realizar autoevaluaciones periodicas de nuestras conductas y mod...
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estimulación
Inteligencia Emocional

Beneficios del desarrollo de la inteligencia emocional

Comportamiento asertivo en el trabajo y el estudio son sólo uno de los beneficios
Por Brenda Zaniuk, en 27 de Diciembre de 2009
...inteligencia emocional"][/caption] ya hemos diferenciado la inteligencia de la inteligencia emocional, hemos descrito sus caracteristicas mas salientes y hemos hablado de las formas en que la misma es aplicada y acompanada por las nuevas tecnologias que dominan nuestra vida cotidiana. pero de lo antedicho es natural que se desprenda una duda: ¿podemos mejorar nuestra inteligencia emocional?, a la que hemos tratado de responder con unos tips muy utiles para trabajar nuestra inteligencia emocional y aumentar nuestras capacidades de conexion con nosotros mismos y con los demas, par...
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Actualidad, Formación, educacion
Educación

II Congreso Internacional de Inteligencia Emocional

Se llevará a cabo el próximo 16,17 y 18 de septiembre en el Palacio de Exposiciones y Congresos de Santander
Por Bárbara Hirtz, en 24 de Junio de 2009
...inteligencia emocional. un congreso que ha tenido su primera edicion en 2007, donde luego de su desarrollo se decidio que los siguientes encuentros tendrian lugar cada dos anos (2009; 2011 en croacia; 2013 en nueva york), y que el proximo 16, 17 y 18 de septiembre celebrara su segunda presentacion. en el ii congreso internacional de inteligencia emocional, que es organizado por la fundacion marcelino botin y que se realizara en el palacio de exposiciones y congresos de santander,  se desarrollara tres puntos muy importantes: revisar los modelos conceptuales y teoricos existentes de la inteligencia emocional (ie). analizar los ultimos avances en cuanto a las aproximaciones disponibles para la evaluacion de la ie. mostrar el impacto de la ie en el ambito aplicado, concretamente, en el de la salud, la educacion y las organizaciones.

fundacion marcelino botin

[/caption] si bien generalme...
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General, Juegos y dinámicas

La emoción del 1 al 10

Por P. Córdoba, en 10 de Enero de 2008
Expresar emociones es saludable, sin embargo exteriorizarlas de cualquier forma, en cualquier momento y en cualquier intensidad, no lo es. Sobre todo, lo más insano o desadaptativo es no poder ...
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General

¿Qué determina la inteligencia?

Por Redacción, en 28 de Octubre de 2008
...inteligencia intrapersonal: el conocimiento de uno mismo, y la habilidad de actuar adaptandose en las bases del propio conocimiento. esta inteligencia incluye el tener una idea concreta de uno mismo - inteligencia natural: es la capacidad de reconocer la clasificacion de los seres vivos, (animales y plantas). ¿que es inteligencia emocional? los investigadores han descubierto que aun mas que un determinado nivel de iq, el sentido emocional y la habilidad de manejar los propios sentimientos determinara el exito y la felicidad durante nuestra vida. incluyendo las relaciones familiares. esta calidad de “inteligencia emocional”, como muchos la llaman hoy en día, significa que debemos estar alerta de los sentimientos de nuestros hijos y de ser capaces de enfatizarlos, suavizarlos, y guiarlos. sobre todo para que los ninos, quienes aprenden todo de sus padres, y de los maestros, sean guiados y motivados a incluir habilidades como el control de sus impulsos, hay que motivarlos, y no ser exagerados en las gratificaciones, ellos deben de ajustarse socialmente en otras esferas fuera de la casa, y saber cooperar en diferentes grupos. esto incluye la habilidad para percibir las emociones, de poder tener acceso a ellas, y de generar las emociones que puedan ayudar al pensamiento, a entenderlas y a tener conocimiento de las mismas, de manera que se puedan regular a fin de promover emociones intelectuales o pensantes....
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Consejos, Juegos y dinámicas

Dinámicas para aprender empatía

Por P. Córdoba, en 9 de Febrero de 2008
...inteligencia emocional, que crece a pasos agigantados haciendose un hueco entre la cantidad de competencias intelectuales que engloban la inteligencia mental, esta favoreciendo el hecho de que en las escuelas infantiles se hable de expresion emocional, habilidad...
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Actualidad, Consejos, General, estimulación, hiperactividad
Estudio y trabajo

La siesta ayuda a pensar mejor

Pocos minutos de descanso mejoran la productividad en el estudio y el trabajo
Por Brenda Zaniuk, en 5 de Diciembre de 2009
...inteligencia emocional, facilitando la conexion y predisposicion para resolver conflictos o problemas. fuente: derf fotografia: gemsling en flickr...
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General, Juegos y dinámicas

El juego del objeto invisible

Por P. Córdoba, en 18 de Enero de 2008
Empecemos recordando aquella frase de la mítica novela El principito: “Lo esencial es invisible a los ojos”, para darnos cuenta de la cantidad de cosas que nos ...
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