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P. Córdoba, en 10 de Enero de 2008
...de que la expresion es una cuestion de grados, como para aprender a manejar la intensidad que le ponemos a cada gesto.
nos colocamos por parejas, frente a frente para focalizar en el rostro del otro. elegimos una expresion para ir mostrandola lentamente, desde el mínimo a la maxima potencia. es decir, miedo de 1, miedo de 3, miedo de 7 hasta revelar facial y corporalmente el 10.
es preciso hacerlo muy gradual, para percibir en que momento nosotros consideramos que sobreactuamos y cual es la intensidad típica con la que solemos sentirnos comodos.
podemos hacer el mismo ejercicio con los estados de preocupacion, sorpresa, asco, incomodidad, desconfianza, alegría, seduccion, etc.
otra modalidad de este juego es pasar de una emocion de 10 a una emocion contraria (o la misma en 0), con el objeto de aprender a recuperarnos de determinados estados rapidamente, y gobernar nuestro cuerpo segun la situacion lo requiera. ahí van ideas para experimentar esto:
-de susto a tranquilidad.
-pasar de euforico a alegre.
-de contener las ganas de orinar a la relajacion de la miccion.
-de alarma a fu...
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P. Córdoba, en 9 de Febrero de 2008
...emocional, que crece a pasos agigantados haciendose un hueco entre la cantidad de competencias intelectuales que engloban la inteligencia mental, esta favoreciendo el hecho de que en las escuelas infantiles se hable de expresion emocional, habilidades sociales, empatía, escucha activa, etc, tanto como de psicomotricidad o adquisicion del lenguaje.
pocos dudan ya de la importancia de entrenar a los ninos, desde que son pequenos, en estas aptitudes emocionales, que seran la base de una sana autoestima, unas rela...
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P. Córdoba, en 1 de Enero de 2008
...de expresion y de comunicacion. es una herramienta con la que se trata de complementar el pensamiento con el sentimiento del nino, premisa fundamental en todos los niveles educativos.
de todos es conocido el papel, que empieza a concederse, al desarrollo de la inteligencia emocional en las escuelas, aunque todavía queda lejos su equiparacion con el de las aptitudes intelectuales. pues con este objetivo, algunos profesores emplean la simulacion espontanea de situaciones, que supone el teatro, intentando que el alumno aprenda a conocerse mejor a sí mismo y a los demas.
manteniendo el contexto de juego, el nino siente el foco simbolico, al ser observado por los demas, y cuida muchísimo mas su expresion, para que el mensaje que lanza sea comprensible (“a ver si entienden que estoy haciendo de nino que esta triste”). de la misma forma, los que hacen de espectadores, ponen la atencion necesaria para descifrar el codigo emocional, que van creando entre todos (“esta triste porque su amigo no le hace caso”)
una vez que tenemos claro que queremos hacer uso de esta tecnica, ¿que les pedimos a los ninos que escenifiquen?, ¿cuales van a ser las tematicas del juego?
los contenidos pueden ser diversos: historias personales, episodios concretos y cotidianos de las familias, de las aulas, del patio, etc. por ejemplo: “vamos a representar la discusion del otro día en el campo de futbol”. los actores principales son los protagonistas de las vivencias, y el guion se elabora entre todos, al buscar distintas alternativas de desenlaces para un mismo planteamiento.
en estas dinamicas teatrales se intenta promover el juicio crítico de los alumnos, se valora su espontaneidad, que rompan con papeles estereotipados. es bueno que cuando hagan de “policía, inmigrante, o profesor” cuestionen si representan roles rígidos. de ahí, que en estos ejercicios, no se limiten a reproducir un texto teatral prefijado. cada uno pone en su dramatizacion un poco de sí mismo, de como percibe su barrio, su colegio, sus inquietudes y su estilo de pensamiento. de tal manera, que van dandose ...
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Inma Manzanares, en 17 de Julio de 2007
...de inteligencia emocional se debe a mayer y salovey, para ellos, se trata de una inteligencia que concierne a las habilidades de entender, percibir e influenciar en las emociones. el coeficiente de inteligencia emocional marca la capacidad, la habilidad de cada uno para entender, comprender, asimilar e influenciar no solo las propias emociones sino tambien la de los demas.
para goleman (inteligencia emocional, en editorial kairos), la ie se basa en:
1.- autoconocimiento emocional (conciencia de uno mismo): hasta que punto conocemos nuestras propias emociones y como afectan nuestro comportamiento.
2.- autocontrol emocional, que nos permite nos dejarnos llevar por una crisis momentanea y distinguir lo que, de ella, podemos extraer para el futuro.
3. – automotivacion: como dirigir nuestras emociones hacia un objetivo, y que nuestra atencion se fije en las metas en lugar de en los obstaculos.
4.- reconocimiento de emociones ajenas (empatía): saber colocarnos en el lugar del...
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Javier Villalvilla, en 28 de Marzo de 2007
...de lo sucedido en uno de los blogs de smallsquid, buscarempleo.es. han intentado censurarnos un artículo en el que nos quejabamos con conocimiento de veracidad del funcionamiento de la agencia de modelos publicitarios people agency. siendo conocedores de que hablamos con argumentos fundamentados, nos apoyamos en el derecho de libertad de expresion que hay en este país para dar una op...
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P. Córdoba, en 18 de Enero de 2008
...de “el objeto invisible”, que consiste en soportar un peso que no existe. este ejercicio nos ayuda a tomar conciencia de los musculos que se ponen en marcha en el acto de sostener. esto nos facilita la focalizacion en los musculos, los movimientos y la exteriorizacion de una emocion. el hecho de realizarlo sin el objeto en sí que nos llevaría a dicho movimiento o expresion, nos hace mas concientes del desarrollo de estas expresiones y motricidades. la clave es observar, sentir, y recordar esas sensaciones, para poder reproducirlas con precision y veracidad cuando no estan.por otra parte, favorece el juego de “hacer como si tuviera, sintiera, cogiera o viera”. por eso puede emplearse como dinamica para el despliegue de la imaginacion y la creatividad en los ninos, y en los educadores que han de presentarse como g...
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P. Córdoba, en 4 de Enero de 2008
...de pena hijo!”. hay miles de mensajes, que nos envían o que enviamos a nivel gestual, de los cuales algunos no entendemos, distorsionamos, malinterpretamos, o son involuntarios, y ni siquiera eramos concientes de que estabamos mostrando ese gesto, esa sonrisa, esa mirada o ese arqueo de cejas.
este control y autoconocimiento de la expresion facial y emocional, lo puedes conseguir a traves de actividades divertidas como esta.
delante de un espejo, de forma individual o con observadores que interactuen, expresa una misma frase de contenido neutro “tengo una mesa que es pequena y azul” desde distintos estados emocionales. despues, analiza que gestos de la cara, o cambios musculares, son los que llevas a cabo cuando exteriorizas: enfado, alegría, ironía, sorpresa, incredulidad, despotismo, desafío, carino...
otra modalidad de este mismo juego es la exageracion facial. persigue el objetivo de desarrollar nuestras habilidades de entonacion y compenetracion en la comunicacion con el companero. consiste en repetir la misma frase, pero tensando mucho mas la musculatura facial, de manera que se sobreactue. ¿consiguen entenderte, o el mensaje se desvirtua?
la idea que subyace a todas estas dinamicas es entrenar nuestras formas, a pesar del contenido. senalar que hacer un uso adecuado del lenguaje no verbal, no implica comunicarse con un estilo amanerado, ni teatralizar los gestos.
cada persona tiene que seleccionar, de entre todo este repertorio de expresiones, aquel registro que sea mas compatible con su personalidad, y que le conceda la posibilidad de enriquecer su discurso, haciendolo mas creíble y claro....
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Javier Villalvilla, en 9 de Mayo de 2007
...de engrup.org, una comunidad virtual de educadores en el tiempo libre.
engrup.org es una iniciativa de la fundacio pere tarres, de la que hablaremos en proximos posts, una de las principales organizaciones catalanas que trabajan en el campo de la educacion en el tiempo libre y la formacion de sus educadores y monitores.
engrup.org cuenta con un magnífico banco de recursos con juegos, talleres, cancionero, pregarias, dinamicas, excursiones... para realizar con los ninos y ninas de cualquier asociacion educativa.
ademas, la oportunidad de conocer a gente relacionada con el ambito es inmejorable. foro, blog, chat, consultas a expertos... todo a tu alcance para integrarte en una comunidad virtual educativa muy interesante.
entra en engrup.org
conoce la fundacio pere tarres...
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Javier Villalvilla, en 28 de Abril de 2007
...de tu casa.
para increíble pero es cierto. con ello, resulta facil pensar diversos tipos de actividad que podeis realizar con vuestros alumnos en clase o, en el caso de los padres y madres, en casa ante el ordenador.
por ejemplo, una interesante propuesta es que el nino o nina, partiendo desde la imagen de todo el territorio espanol, detecte donde se encuentra su comunidad automa. una vez lo haya conseguido, sera el momento de acercarse a su provincia. despues, a su localidad y, por ultimo, buscar por las calles hasta llegar a su casa.
esto es solo un ejemplo, pero con dinamicas similares se pueden trabajar los ríos europeos, los sistemas montanosos, las grandes ciudades de todos los continentes, las islas... las posibilidades que ofrece google earth son inmensas, y tu tienes al alcance la oportunidad de convertirlo en un gran instrumento educativo....
La escucha activa es algo más que oír
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P. Córdoba, en 29 de Julio de 2008
...de las habilidades esenciales para comunicarnos eficazmente es la escucha. como se suele decir, y aunque algunos lo confundan, no es lo mismo escuchar que oír. lo primero implica una comprension del otro, un interes por lo que cuenta tanto a nivel emocional como practico, lo segundo es una mera audicion pasiva de palabras concatenadas. pero ¿como saber exactamente si estamos escuchando de manera positiva y adecuada, como asegurarnos de que...
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