Entradas etiquetadas con ‘Control emociones’

Actualidad, General, Proyectos

¿Qué es la Inteligencia emocional?

Por Inma Manzanares, en 17 de Julio de 2007
...emociones. el coeficiente de inteligencia emocional marca la capacidad, la habilidad de cada uno para entender, comprender, asimilar e influenciar no solo las propias emociones sino tambien la de los demas. para goleman (inteligencia emocional, en editorial kairos), la ie se basa en: 1.- autoconocimiento emocional (conciencia de uno mismo): hasta que punto conocemos nuestras propias emociones y como afectan nuestro comportamiento. 2.- autocontrol emocional, que nos permite nos dejarnos llevar por una crisis momentanea y distinguir lo que, de ella, podemos extraer para el futuro. 3. – automotivacion: como dirigir nuestras emociones hacia un objetivo, y que nuestra atencion se fije en las metas en lugar de en los obstaculos. 4.- reconocimiento de emociones ajenas (empatía): saber colocarnos en el lugar del otro, nos ayuda en nuestras relaciones sociales, laborales y en desenvolvernos con naturalidad en nuestro entorno. 5.- habilidades sociales: hay que saber relacionarse no solo con nuestros iguales, tambien con los que tenemos...
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General, Juegos y dinámicas

La emoción del 1 al 10

Por P. Córdoba, en 10 de Enero de 2008
...emociones es saludable, sin embargo exteriorizarlas de cualquier forma, en cualquier momento y en cualquier intensidad, no lo es. sobre todo, lo mas insano o desadaptativo es no poder controlar la fuerza que le otorgamos a nuestra expresion. no todo el mundo es igual de enfatico o vehemente. hay personas mas lineales o monocromaticas en las expresiones de sus emociones,...
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General

¿Qué determina la inteligencia?

Por Redacción, en 28 de Octubre de 2008
...control de sus impulsos, hay que motivarlos, y no ser exagerados en las gratificaciones, ellos deben de ajustarse socialmente en otras esferas fuera de la casa, y saber cooperar en diferentes grupos. esto incluye la habilidad para percibir las emociones, de poder tener acceso a ellas, y de generar las emociones que puedan ayudar al pensamiento, a entenderlas y a tener conocimiento de las mismas, de manera que se puedan regular a fin de promover emociones intelectuales o pensantes....
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Formación, General

El mundo vinícola

Por Meritxell Díaz, en 25 de Junio de 2007
...control, de embalaje, de control de almacen, de higiene… aprenderas a controlar el proceso de destilacion y a elaborar otros caldos fermentados. es un oficio interesante, que día tras día te ayuda a descubrir cosas nuevas. uno de estos otros centros que imparte conocimientos de enología es el ies gregorio prieto de valdepenas, que tiene abierto el plazo de admision hasta el proximo 6 de julio. en la pagina web se asegura que practicamente el 100% de los alumnos que asisten al grado medio obtiene un puesto de trabajo en el sector, por eso se asegura que no solo importante escoger un ciclo que agrade sino que se tiene tambien que pensar en las posibilidades de futuro. la mayor parte de ...
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Actualidad, Consejos, Formación, General

“Cómo ser mejores padres”

Por Romina Mascetti, en 26 de Noviembre de 2007
... hacer si tu hijo tiene celos, com ayudar a un nino tímido y como hacer a tu hijo mas autonomo. los deberes son un recurso que si bien permiten que los ninos puedan finalizar en casa lo que no han podido terminar en el colegio, posibilitando a la vez la iniciacion del habito de estudio, pueden sin embargo resultar una situacion que provoque emociones negativas y conflictos en la relacion padres-hijos. para ayudar a que esta relacion sea armonica y que a la vez el nino se beneficie de los aspectos positivos de las tareas para casa. ademas del ambito escolar se tratan temas cotidianos que los padres podemos ayudar a resolver con un poco de ayuda profesional que nunca viene de mas. problemas tan comunes en los chicos como la timides o los celos son abrdados por este curso que brinda una ayuda mas a los padres que tienen hijos con estas caracterís...
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Destacados, Formación, Sistema educativo

Neurociencia y educación: El placer de aprender relacionando experiencias

Por Arleco, en 18 de Octubre de 2008
...emociones las que conducen la memoria, esto significa que si las emociones son placenteras, el rechazo a informacion novedosa sera menor, y por ende, el aprendizaje mas efectivo. para la neurociencia al cerebro se le agiliza el aprendizaje cuando se incorpora mediante esquemas, mapas, graficos y cualquier otra herramienta que permita la formalidad y el orden. la informacion mostrada de forma organizada y estructurada incorpora una actitud positiva para captar la atencion del alumno. dicha informacion se maximiza cuando esta se relaciona con aprendizajes previos, es decir, vivencias personales que los alumnos tienen y que permiten entender mejor lo aprendido. el aprendizaje relacional la neurociencia continua desenredando los mecanismos del cerebro y en el ambito educativo ha colaborado mucho. segun el neurocientífico ignacio morgado, actualmente se ha podido concluir que la educacion memorística ha sido correcta, pese a haber sido satanizada por mucho tiempo. el memorismo resulta la mejor forma de aprender muchos conceptos que se determinan por habitos o formas de hacer las cosas. una suma siempre sera la misma, por eso se repite hasta memorizarla. sin embargo, existen otras formas de aprendizaje, como el relacional, que consiste en aprender hechos, episodios y circunstancias en la vida que, mas que repetir, requiere relacionar cosas. cuanto mas cosas comparamos, cuanto mas relacionamos, mas y mejor aprendemos, afirma el neurocientífico. foto: sociedad de pediatría memorizar no esta mal, porque es como trabaja el cerebro, pero el aprendizaje actual no se sirve de una unica fuente, hoy en día los alumnos tienen la posibilidad de contrastar la informacion nueva con otras fuentes que le permitan ampliar el conocimiento y corroborarlo. por eso el aprendizaje necesita de una estrategia cognitiva que lo guíe. el repetir la informacion hasta memorizarla sirve como guía de aprendizaje, pero si lo que se quiere  es aprender hechos y conocimientos, episodios que han oc...
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Centros educativos, Consejos, Formación, Libros, Opinión, Sistema educativo
Muchos niños y jóvenes no muestran interés por la lectura

Hilando fino para fomentar el hábito de lectura

Debemos tratar de que los niños empiecen leyendo lo que les gusta y no lo que nosotros consideramos que debe gustarle
Por Antonio Martínez, en 13 de Mayo de 2008
...control de lectura, mas si era de una obra que no había leído a falta de tres días para el mencionado control. la obra en cuestion era la metamorfosis, misma que nos había sido encargada para leer con la debida antelacion de casi dos meses. yo era un joven con otros intereses por esos días y me desentendí del asunto hasta dos días antes como digo. en la víspera me di cuenta que si no aprobaba ese control de lectura, mi nota del curso de lenguaje y literatura de ese ano corría grave riesgo así que decidí aventarme a la piscina dejando atras miedos e incertidumbres. pude terminar de leer el libro aquella misma manana del control de una manera que me resulto tan increíble como la calificacion que obtuve por aquel control. no hubo errores y la calificacion fue perfecta. recibí un estímulo tremendo para cogerle gusto a la lectura aunque no fueran mis temas preferidos. imagen tomada de flickr por eduardo pensando en retrospectiva, arribo a la idea de cuan beneficioso serían estos controles de lectura si se programaran en base a lo que los ninos y adolescentes desean leer por iniciativa propia. bastaría con que se programen unas cuantas lecturas por ano y que haya un control en base a estas e incluso se podría enfocar de una manera menos rígida y mas ilustrativa con un control consistente en la exposicion de esta lectura elegida por cada alumno. de esta forma, el alumno podría encontrar eco a sus propios gustos, narrando con pasion algunos pasajes o el argumento de la lectura que eligio. seguramente estaría encantado de absolver las preguntas o dudas de sus companeros que a su vez se verían motivados a siquiera ojear el libro o publicacion que su companero expone con tanta pasion. ahora mas que nunca cobra valor esta propuesta, en un contexto en el que el resumen de casi cualquier obra se encuentra en la red junto con la tentacion de tomar la informacion de esa fuente por parte del alumno al que le ha sido encargada tal o cual lectura. por tanto es necesario darle la vuelta al asunto y buscar nuevas formas de fomentar la lectura porque esta visto que la imposicion de las cosas ha nada conduce. imagen tomada de flickr por badcrc tambien se hace necesaria una clarificacion de los conceptos en cuanto a lo que se debe leer. algunos pueden creer que la lectura debe ser a partir de novelas clasicas de la literatura desestimando o minimizando cualquier otra publicacion que no se acerque a ese status. lo cierto es que la lectura debe convertirse en un habito pues es una ruta clara hacia un mayor conocimiento en los diversos temas. si a una persona le aburre la economía, pues es muy remoto que se lea algun texto completo en la materia, sin embargo sera capaz de devorar otros textos con tematicas mas interesantes para el y que a su vez pueden resultar desechables para otras personas. hay que tener claro que no se debe uno formar la idea de un erudito o academico de gruesas gafas para disfrutar de una buena y enriquecedora lectura. la lectura y la cultura estan al alcance de todos....
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Actualidad, Opinión

Conducta oposicionista y desafiante

Por Romina Mascetti, en 12 de Marzo de 2008
...orma en un patron. la deteccion y la intervencion precoces en las vivencias negativas familiares y sociales pueden lograr interrumpir la secuencia de experiencias que llevan a conductas mas oposicionistas y desafiantes. la deteccion precoz y la intervencion con habilidades mas efectivas de comunicacion, de crianza, de resolucion de conflictos y de control del enojo pueden alterar el patron de conductas negativas y disminuir la interferencia del trastorno en las relaciones interpersonales con los adultos y los companeros, así como tambien en la adaptacion en el ambito escolar y social. el objetivo principal de la intervencion precoz es favorecer el crecimiento y el desarrollo normales del nino o adolescente y mejorar su calidad de vida. tratamiento para el trastorno de conducta oposicionista y desafiante el tratamiento específico para el trastorno de conducta oposicionista y desafiante sera determinado por el medico del nino o adolescente basandose en lo siguiente: - la edad del nino o adolescente, su estado general de salud y sus antecedentes medicos - la gravedad de los síntomas - la tolerancia a determinados medicamentos o terapias - las expectativas para la evolucion del trastorno - opinion o preferencia de los padres el tratamiento puede incluir:- psicoterapia individual: la psicoterapia individual para el odd suele emplear un enfoque cognitivo conductual a fin de aumentar la capacidad del paciente para resolver problemas y su habilidad de comunicacion y de control del enojo y el impulso.- terapia familiar: la terapia familiar tiene a menudo como objetivo realizar cambios en la relacion familiar, como por ejemplo, mejorar la capacidad de comunicacion y fomentar la interaccion entre sus miembros. la crianza de los adolescentes con el trastorno suele ser una tarea muy difícil para los padres, quienes necesitan apoyo, comprension y ayuda para desarrollar enfoques mas eficaces para la crianza de sus hijos.- terapia grupal con pares: la terapia grupal con pares a menudo prioriza el desarrollo de las habilidades sociales e interpersonales.- medicamentos: si bien no se consideran eficaces para el tratamiento del odd, pueden utilizarse si se presentan otros síntomas o trastornos que responden al medicamento. algunas claves para prevenir el trastorno - potenciar todas aquellas habilidades encaminadas a favorecer la comunicacion entre los diferentes miembros de la familia. - controlar las emociones de enojo y todas las conductas negativas que pueden llevar a enfrentamientos. - eliminar todo tipo de situaciones conflictivas en el ambito familiar y escolar. - lograr una correcta adaptacion al ambito escolar. fuente: http://www.healthsystem.virginia.edu...
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Consejos, Juegos y dinámicas

Dinámicas para aprender empatía

Por P. Córdoba, en 9 de Febrero de 2008
...el aspecto ludico del juego educativo que tanto caracteriza la ensenanza infantil. el artículo de hoy quiere sugeriros algunas dinamicas para desarrollar específicamente la empatía durante los primeros anos de vida de vuestros hijos o alumnos. la empatía es la capacidad de ponerse en el lugar del otro, de entender sus emociones, su forma de actuar. comprender, aunque no compartamos o aprobemos, las conductas y estilos de pensamiento de los companeros. la idea que subyace es ser tolerantes ante las diferencias que tenemos con los demas. en el acto de intentar colocarse en el estado emocional del otro o en su situacion, ya estamos admitiendo que no hay una modo universal para hacer, sentir o pensar algo. la manera mas facil de conocer los estados emocionales de las personas que nos rodean es a partir de lo externo: su rostro, sus gestos, sus comportamientos. una vez que los identificamos, podemos dar el paso de empatizar con ellos, recordando otras circunstancias en las que nosotros nos hayamos sentido igual. por eso, los ejercicios que proponemos a continuacion, persiguen que en un futuro el nino sea capaz de conectar con la emocion o situacion de los otros, a traves de saludar o caminar como lo hacen los diferentes individuos con las distintas emociones. "saludame": objetivo: el saludo es una de las prim...
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Actualidad

Síndrome o trastorno de Asperger

Por Romina Mascetti, en 20 de Marzo de 2008
...control. las neuronas espejos son las que permiten al individuo interpretar efectivamente las situaciones alrededor de los otros, es decir, permiten asociar las emociones de los otros con las suyas propias. ¿se pueden reparar las neuronas? este descubrimiento abre una nueva posibilidad de diagnostico y tratamiento. los científicos se plantean tres posibilidades de tratamiento con base en este nuevo hallazgo:1) si se detecta en etapas tempranas la presencia de autismo o de asperger a traves del monitoreo de las ondas mu en un encefalograma, se pueden iniciar las terapias conductuales de manera temprana (alrededor de los dos anos), lo que permitiría obtener mejores resultados.2) el uso de "biofeedback" o retroalimentacion biologica. consiste en mostrar a un nino con asperger un monitor con el comportamiento de sus ondas mu. si el nino tiene las funciones de las neuronas espejos dormidas y no perdidas totalmente, se le puede ensenar a generar una respuesta adecuada a las emociones ajenas.3) una de las probables razones de las disfunciones de las neuronas espejo es un desequilibrio químico en la corteza cerebral. se esta experimentando con el uso de neuromoduladores específicos que mejorarían el rendimiento de las neuronas espejos. aunque preliminares, los resultados de dichos experimentos son prometedores.resumido de scientifican american, inc, noviembre 2006, by vilayanur s. ramachadran and lindsay m. oberman. ...
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