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Javier Villalvilla, en 10 de Septiembre de 2007
...para aprender a desarrollar el autocontrol y mejorar el rendimiento y la productividad.
caramelos y chicles seran los protagonistas de la jornada, ya que se repartiran entre los participantes de los talleres junto a decalogos con consejos practicos y faciles de incorporar a la vida cotidiana para afrontar la ansiedad y el estres puntuales.
y es que, segun un estudio realizado por el departamento de psicología clínica del instituto de psicoterapia e investigacion psicosomatica de madrid, la ingesta de caramelos y chicles tiene un efecto activador que sirve para mejorar el rendimiento ante estados de estres y ansiedad transitorios.
convocatoria
talleres preventivos antiestres pos-vacacional
d. manuel j. rodríguez abuín; director del estudio
(departamento de psicología clínica del instituto de psicoterapia e investigacion psicosomatica de madrid)
<strong>fecha: 13 de septiembre de 2007hora: a partir de 10.30 ...
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Javier Villalvilla, en 28 de Marzo de 2007
...el camino para informaros de lo sucedido en uno de los blogs de smallsquid, buscarempleo.es. han intentado censurarnos un artículo en el que nos quejabamos con conocimiento de veracidad del funcionamiento de la agencia de modelos publicitarios people agency. siendo conocedores de que hablamos con argumentos fundamentados, nos apoyamos en el derecho de libertad de expresion que hay en este país para dar una opinion.
leed aquí el artículo en buscarempleo.es y el comunicado en smallsquid...
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Meritxell Díaz, en 22 de Diciembre de 2007
...el derroche. ¿podríamos evitarlo? sí, seguimos algunos consejos practicos muy sencillos. por ejemplo, ¿que haces con tu arbol de navidad? ¿lo tiras? la mayoría de ayuntamientos habilitan puntos de recogida de arboles que se llevan a las plantas de compostaje para convertirlos en abono. así que no te olvides de llevar el tuyo.
¿con que envuelves tus regalos? ¿con papel de regalo que luego acabas tirando y no ha tenido ninguna utilidad? te proponemos que aproveches papel de periodico, lo pintes, lo decores y lo utilices. tambien utilizar bricks para convertirlos en envoltorios originales o en cajitas de regalo para los pendientes o collares que hayas comprado.
si eres de los que hace el amigo invisible en el trabajo o con los companeros de clase, ¿has pensado en introducir la idea d...
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Javier Villalvilla, en 15 de Abril de 2007
...consejos sobre la preparacion de una salida con alrededor de 50-60 ninos y jovenes.
en primer lugar, cabe pensar en una preparacion de las actividades que se inicie unos tres meses antes para despues no tener que ir corriendo. esto significara elaborar varias reuniones de todo el equipo de educadores/monitores para centrar el hilo conductor y despues realizar grupos de trabajo.
despues, cada grupo de trabajo preparara sus actividades para despues elaborar una reunion final y poner en comun todo el equipo, ya con las fichas hechas -con objetivos, dinamica, material... lo explicaremos en otro post-.
despues, es util hacer una lista con todo el mater...
Actividades para los tres primeros meses de vida
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P. Córdoba, en 14 de Abril de 2008
...el bebe sea consciente de las diversas partes de su cuerpo, al tiempo que se consolida el vínculo afectivo entre los padres y el hijo.
en este primer trimestre de su vida el sentido del olfato ya le permite discriminar entre olores y mostrar sus preferencias ante el aroma de la leche materna. podemos elegir alimentos de variados olores o ropa perfumada con distintas fragancias para ver como reacciona y entrenarle en diferenciar aromas y olores variados.
para ayudarle en el movimiento y contribuir al desarrollo de sus habilidades psicomotrices (gateo y andar posterior), el equilibrio y la coordinacion, podemos jugar a saltar con el suavemente sobre las rodillas, columpiarlo, balancearlo, estirar cada uno de sus dedos, y flexionar una y otra vez sus piernas y brazos.
un juego que puede ser bueno en este sentido es el del movimiento del gusano. cuando el bebe hace presion con los pies sobre una superficie solida, esta estirando las piernas para ejercitarlas, esto es lo que se llama el "reflejo de caminar". pues bien, se le puede ayudar a practicar este reflejo para que despues pueda gatear. colocamos al pequeno bocabajo y situamos un juguete de color llamativo a unos cuantos centímetros de distancia de su cabeza, llamandole la atencion hacia el juguete. nos sentamos detras de el, haciendo presion con las piernas o las manos en los pies de el para que empuje contra la presion, lo cual hara que se impulse algo hacia adelante, hacia el juguete.
otra opcion es practicar ejercicios de atencion donde se haga contacto visual con el bebe: exagerando expresiones faciales, cerrando y abriendo ampliamente los ojos y la boca, enfatizando en la vocalizacion y en la inflexion de la voz especialmente. es mejor utilizar palabras sencillas, pero no diminutivos.
como los ojos de los recien nacidos solo pueden enfocar objetos que se encuentren a veinticinco o treinta centímetros alejados de su cara, y no pueden distinguir colores, hay que ir poco a poco introduciendo estímulos visuales y variando la distancia de presentacion, de tal modo que se le pueden ir acercando y alejando los dibujos u objetos. si son laminas es aconsejable utilizar los colores blanco, negro y rojo preferentemente, pues los contrastes son los que llaman mas su atencion.
es importante recordar que en el recien nacido la atencion es involuntaria, con lo cual no se le puede forzar a realizar juegos. ni que decir tiene que ha de respetarse su sueno y sus momentos de alimentacion por encima de cualquier actividad ludica.
foto: avo y ali...
Todo reposa en una adecuada planificación
Esta responsabilidad no es razón suficiente para abortar un viaje
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Antonio Martínez, en 1 de Julio de 2008
...el viaje.
seguramente que va a querer meter toda su habitacion en la maleta, pero hay que explicarle que eso no hara falta porque estaremos de regreso en casa en unos cuantos días. podemos decirle que algunos de sus juguetes deben quedarse cuidando la casa hasta nuestro regreso. otra buena idea en esta fase previa es asistir a consulta con el pediatra del nino para que evalue su estado de salud. debemos comentarle que pensamos hacer un viaje con el y el destino que hemos elegido. el dara su opinion y recomendara los cuidados pertinentes, una vacuna especial si es necesario o simplemente una lista de medicamentos basicos que debemos incluir en el botiquín que llevaremos al viaje.
si la pareja piensa viajar en avion con un bebe, debe de tener algunas cosas en cuenta. lo primero es la comodidad del pequeno. en este caso, es mejor elegir los asientos de primera fila ya que hay mas espacio para poder maniobrar con el nino, incluso la aerolínea puede tener una seccion especial para este tipo de viajeros. otro tema a ser tomado muy en cuenta es que los oídos se suelen taponar durante los viajes en aviones. para esto hay un consejo muy practico que consiste en dar de lactar al bebe durante el viaje o de lo contrario, que tenga siempre su chupon. el tema de la temperatura tambien es importante y siempre debemos estar provistos de franelas o frazadas, ademas la asistencia de líquidos debe ser constante ya que la deshidratacion esta asociada a la sensacion de frío. tambien son importantes los accesorios del bebe donde estan incluidos los panales y las sonajas. si pensamos mas bien viajar en coche, debemos preocuparnos por la distraccion del nino ya que seguramente se despertara durante el trayecto que suele durar mas que un viaje en avion. debemos llevar sus juguetes preferidos. debemos estar prevenidos con bolsas ya que el viaje en coche suele marear a los bebes y pensar en hacer paradas cada cierto tramo para que el nino descanse o pueda alimentarse sin el vaiven del coche de por medio.
imagen tomada de flickr por la unica viudadelvis
en estos tiempos, algo indispensable que debe usted llevar en su equipaje y quiza muchos pasen por alto, es la documentacion que identifica al nino o su partida de nacimiento, sobre todo si piensa...
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Romina Mascetti, en 16 de Marzo de 2008
...el vientre materno, basandose en la premisa científica que asegura que uno los primeros sentidos que desarrolla el bebe en el vientre materno es el oído.
“la musica, así como la voz de los padres, le sirve de referencia al pequeno cuando nace. el ser humano necesita de todo este afecto y ese capital auditivo se va almacenando para, mas adelante, desarrollar el aparato fonatorio, hablar y cantar”, afirma la maestra. para poder utilizar este descubrimiento a favor del aprendizaje de los pequenos, los expertos recomiendan que se les hable a los bebes de manera clara y sin cambiar palabras (por ejemplo decir tutu en lugar de auto), para que ellos aprendan a expresarse correctamente y sin confusiones.es importante senalar que la importancia de utilizar la musica y las canciones para estimular el aprendizaje radica en que los pequenos, aunque no tengan ningun tipo de conocimiento musical aprenden a traves de elementos basicos o haciendo ruido con su propio cuerpo. por estas razones no es necesario que los padres sepan cantar o canten afinado, lo importante es poder transmitirle a sus hijos, a traves del amor y del carino que le tienen, la estimulacion y ensenanza para transmitirles los conocimientos y aprendizajes que crean necesarios para el desarrollo de su vida. “la musica es de todos y se debe amarrar a la cotidianidad; es decir, cuando le cambias el panal al bebe le cantas y le haces ejercicios rítmicos con sus piernas. ademas de estimularlo, estas ayudando para que se incremente su repertorio de palabras”.
beneficios de la musica
afecto: la musica se utiliza tradicionalmente para expresar los sentimientos a otra persona. al familiarizar al bebe con melodías suaves que esten acompanadas de bonitas líricas, el menor sentira que es amado por quienes lo rodean. ·
desarrollo cognitivo: se refiere a la capacidad de pensar y razonar. debido al contenido literario de las canciones, el bebe empieza a familiarizarse con los significados y su entorno. despertar los sentidos del bebe, para que pueda percibir y relacionar estímulos entre sí, es ya un acto cognitivo y perceptivo que estimula sus capacidades intelectuales. ·
fortalecimiento del sistema perceptual: al estimular el sentido de la audicion se prepara al menor para que hable. muchos padres no dialogan con sus bebes pensando que ellos no entienden, y lo que hacen es retrasar su desarrollo. la musica tiene el don de acercar a las personas. ·
desarrollo de la motricidad: los seres humanos somos rítmicos por naturaleza. tenemos pulso y nuestro corazon late sin parar. al concientizar al bebe de que el cuerpo es tambien un instrumento, ellos empezaran a moverse al ritmo de la musica, fortaleciendo su motricidad y expresion corporal. al igual que la pedagoga carmenza botero, la medica fisiatra especialista en desarrol...
Mientras más pronto se ponga al bebé en contacto con los libros a través de la narración, menos será el tiempo en que aprenda a escribir
Los padres no deben suponer que leerle un libro a un recién nacido sea una pérdida de tiempo
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Antonio Martínez, en 22 de Julio de 2008
...el mismo afan de los ninos de desarmar los juguetes para descubrir su misterio, sea el mismo que lo impulse a aprender a escribir para descubrir el misterio que encierran los libros.
imagen tomada de flickr por kellyandapril
se estima que al ano de vida, el nino es capaz de reconocer a sus padres a traves de una fotografía y por tanto se sostiene que es capaz de hacer ese mismo proceso de interiorizacion física-mental en base a las imagenes que pueda ver en un libro. esa sí que poco a poco va identificando los objetos que se parecen a los que tienen en casa y los va relacionando unos con otros desarrollando así el sentido del entramado y de la relacion entre las cosas. luego viene la adquisicion del lenguaje entre los 10 meses y los 30 meses de edad el nino, rango variable que se acortara en la medida que los padres hayan estimulado a mas temprana edad a los ninos. en esta etapa los ninos aplican a sus primeras frases los inicios de los cuentos como “había una vez” o los finales “y fueron muy felices”. por todo esto, es necesario que las lecturas sean introducidas lo mas pronto posible en el mundo del nino, para que pasen a formar parte de el. primero como un objeto mas al que puede manipular a su antojo pero luego, en medio de los juegos, se convertira en la herramienta mas poderosa de la que disponga para la infinita carrera de su aprendizaje....
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Meritxell Díaz, en 20 de Diciembre de 2007
...para poder hacer este curso solo tienes que inscribirte a en plenitud y tener un nombre de usuario y contrasena. una vez registrado te apareceran las paginas con los links a todos las lecciones del curso. al acabarlo, recibiras un diploma acreditativo. en ningun caso se tiene que hacer un examen o un test para demostrar lo que has aprendido.
a parte del curso de cocina japonesa, tambien hay cursos de cocina hindu y otro sobre el tranta del amor. si lo que te interesa es conocer aquellas recetas con menos calorías tambien hay un curso de cocina light. lo mejor es que puedes ir siguiendo las clases a tu propio ritmo y disfrutar de unos platos mas sabrosos a medida que mejoras tu tecnica.
foto1: kables
foto2: pointshoot ...
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P. Córdoba, en 18 de Enero de 2008
...el juego que os proponemos a continuacion sirve para potenciar la atencion selectiva, la concentracion y la adaptacion al entorno cambiante.
hablamos de “el objeto invisible”, que consiste en soportar un peso que no existe. este ejercicio nos ayuda a tomar conciencia de los musculos que se ponen en marcha en el acto de sostener. esto nos facilita la focalizacion en los musculos, los movimientos y la exteriorizacion de una emocion. el hecho de realizarlo sin el objeto en sí que nos llevaría a dicho movimiento o expresion, nos hace mas concientes del desarrollo de estas expresiones y motricidades. la clave es observar, sentir, y recordar esas sensaciones, para poder reproducirlas con precision y veracidad cua...
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